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Les Limites du Potentiel Humain en Course
Ce chapitre examine les limites du potentiel humain en course à pied, tout en soulignant l'importance de l'exploration personnelle et de l'amélioration continue. Il aborde également des sujets pratiques comme la nutrition pendant l'entraînement et l'entretien personnel, tout en questionnant le rôle de la vitesse dans le progrès en endurance.
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