Rivalutare il Self-Love e i Valori Personali

In questo capitolo si analizzano l'autostima e il self-love, mettendo in evidenza la necessità di rivalutare i propri valori in tempi incerti. Gli ascoltatori sono guidati attraverso la riflessione sul 'bambino interiore' e su tecniche pratiche per affrontare le emozioni e le relazioni sociali.