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#097 đŸ›Œ Work out like a Woman: Wie ist Training anders fĂŒr Frauen?

Lifestyle of Longevity

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Gibt es Sportarten, die Frauen meiden sollten?

Kati erklĂ€rt, dass grundsĂ€tzlich alle Sportarten möglich sind, warnt vor RED‑S durch extreme Leanness und vor erhöhtem Verletzungsrisiko bei High‑Impact.

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