Soignants Soignés cover image

N°17 - Jérémy Coron : Être performant au quotidien avec la Neuro Productivité

Soignants Soignés

00:00

L'hormèse et l'adaptabilité

Ce chapitre discute du concept d'hormèse, mettant en lumière l'importance de l'intention dans les actions quotidiennes et l'impact de l'engagement volontaire sur la résistance au froid. Il explore des expériences personnelles et des méthodes d'entraînement visant à améliorer l'adaptabilité et la gestion du stress physique.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app