Ralf K. hat seit Jahren Potenzprobleme – jetzt traut er sich endlich darüber zu sprechen und sucht Hilfe bei den Ernährungs-Docs. Dr. Matthias Riedl rät dem dreifachen Vater: Abnehmen und dabei auf Lebensmittel setzen, die die Durchblutung verbessern. Laut Studien helfen Flavonoide. Sie stecken zum Beispiel in Blaubeeren, Brombeeren, roten Zwiebeln und Rotkohl. Flankiert wird die Ernährungsumstellung von Beckenbodentraining. Bringen diese Maßnahmen das Liebesleben von Ralf und seiner Frau wieder in Schwung?
Links & Infos:
Diese Informationen ersetzen keine individuelle ernährungsmedizinische Beratung!
Rezept "Kürbiskuchen":
https://www.ndr.de/rezept2304.html
Erektionsstörung - Was tun bei erektiler Dysfunktion?
https://www.ndr.de/potenz102.html
Ernährung bei erektiler Dysfunktion:
https://www.ndr.de/potenz132.html
Rezepte bei Potenzstörungen:
https://www.ndr.de/potenzstoerungen100.html
Bewegungstherapie bei erektiler Dysfunktion:
https://www.ndr.de/potenz142.html
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An dieser Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt:
Host: Julia Demann
Autorin: Nadine Becker
Produktion: Philip Kettenmann
Redaktion: Anna Kohout, Claudia Gromer-Britz
