Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova cover image

Herzrasen beim Telefonieren - Wie bekämpfen wir Alltagsängste?

Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova

00:00

Erste Hilfeschritte bei akuter Angst

Schneider-Schmid empfiehlt Atemtechniken, Schlaf, Ernährung, Koffeinreduktion und Sport zur schnellen Regulation.

Play episode from 16:36
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app