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#73. UNE TECHNIQUE POUR DOUBLER SES CHANCES D'IMPLANTER DE BONNES HABITUDES

EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.

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Modèle résumé pour installer une habitude

Sofiane résume: se concentrer sur une habitude active l'implémentation d'intention, augmente les répétitions et mène à l'automaticité.

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