Ein Blick zurück und Einladung zur Achtsamkeit

In dieser Folge spreche ich darüber, welche unterschiedlichen Funktionen das Weinen erfüllen kann und du erfährst, wann es eine regulierende Wirkung hat – und wann nicht. 

In dieser Folge erfährst du:

• welche unterschiedlichen Funktionen das Weinen erfüllen kann
• wann Weinen eine regulierende Wirkung hat und wann nicht 
• wie man Menschen bei dysreguliertem Weinen unterstützend begleiten kann 
• wie kulturelle Prägungen das Weinen beeinflussen 

Shownotes:

• Die Verletzlichkeit umarmen // Podcast #309

• Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36

• Wenn Trauma Worte und Tränen raubt // Podcast #156

• Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit // Podcast #226

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