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Rücken und Co. – irgendwas zwickt ja immer!
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
Gelenkschmerzen und Stillzeit
In diesem Kapitel werden die Ursachen von Gelenkschmerzen bei jungen Müttern nach der Geburt erörtert, besonders im Zusammenhang mit Stillen. Es wird erläutert, wie hormonelle Veränderungen sowie schlechte Körperhaltungen diese Schmerzen verursachen können und dass Stillen eine schützende Wirkung gegen Rheuma hat. Zudem werden verschiedene Ansätze zur Linderung der Beschwerden vorgestellt, einschließlich Ernährung, Ruhe und alternative Heilmethoden.
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