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Snacks de Fuerza, Rucking (gravitostato), Pérdida Muscular, Hielo en Lesiones, Lácteos Enteros o Desnatados (Ep. 418)

Radio Fitness Revolucionario

00:00

Snacks de movimiento y su efectividad

Marcos explica evidencia y ejemplos de 'snacks' de ejercicio y su impacto en salud y fuerza.

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