Schmerzen wegdenken in 90 Sekunden
MIND DATE
00:00
Innovative Schmerzbewältigung
In diesem Kapitel wird ein neuartiger Ansatz zur Schmerzbewältigung vorgestellt, der auf der Annahme von Schmerzen anstatt ihrer Unterdrückung basiert. Es werden Methoden zur Veränderung der Schmerzwahrnehmung durch Visualisierung und emotionale Modulation erläutert, um die Intensität von Schmerzen zu beeinflussen. Zudem wird ein spezifischer Hack präsentiert, der sich gezielt auf die Linderung von Kopfschmerzen konzentriert und deren Wahrnehmung kreativ umgestaltet.
Transcript
Play full episode
