#510: Josema Beast - El Español que Llegó a Mr. Olympia y Qué Precio Pagó
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
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Dieta, digestión y planificación de calorías
Explica composición de comidas, sensibilidad a carbohidratos y la necesidad de ganar masa muscular progresiva.
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