26. Hoe word ik beter in stoppen met alcohol?
Hoe word ik
00:00
De Langetermijneffecten van Alcoholstop
In dit hoofdstuk worden de schadelijke effecten van alcohol op de mentale en fysieke gezondheid besproken, evenals de voordelen van alternatieve ontspanningsmethoden zoals mediteren en yoga. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan het gebrek aan kennis over de risico's van alcohol en de noodzaak van meer voorlichting hierover.
Transcript
Play full episode
