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#078 🧘‍♀️🏋️‍♀️ Pause oder Power im Urlaub? 3 Sport-Strategien für deinen Sommerurlaub

Lifestyle of Longevity

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Experimentieren mit Geschmack und Technologie zur Gesundheitsüberwachung

In diesem Kapitel wird der nussähnliche Geschmack von Nackthafer als potenzielle Alternative thematisiert. Zudem wird ein Update zu einem tragbaren Gerät gegeben, das die Herzfrequenzvariabilität verbessern sollte, samt persönlichen Erfahrungen und deren Verlauf.

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