Dieta keto - fakty i mity, elastyczność metaboliczna
Wojsiat Ogólnie w newonce
00:00
Dieta ketogeniczna: mity, zasady i zdrowie
W tej części podcastu omawiana jest dieta ketogeniczna, jej podstawowe zasady, proces ketozy oraz różnice w porównaniu do modyfikowanej diety Atkinsa. Uczestnicy dyskusji analizują korzyści i zagrożenia związane z długoterminowym stosowaniem diety keto oraz jej wpływ na poziomy cholesterolu. Podkreślają również, że nowoczesne odmiany diety są bardziej elastyczne i dostosowane do indywidualnych potrzeb dietetycznych.
Transcript
Play full episode
