#38: Warum wir Fette unbedingt brauchen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Füße gesund halten: Öl und Übungen für die Fußpflege
In diesem Kapitel werden die positiven Effekte kühlender Öle bei Fußmassagen erläutert und zwei Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Fußmuskulatur vorgestellt. Zudem wird die Wichtigkeit der regelmäßigen Pflege der Füße betont, um Beschwerden und Verformungen vorzubeugen.
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