#047 Von Grau zu Glow: 5 Tricks für mehr Energie und Lebensfreude in der dunklen Jahreszeit, mit Longevity-Arzt Guido Axmann
Lifestyle of Longevity
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Gesundheit und Langlebigkeit: Der ganzheitliche Ansatz
In diesem Kapitel werden die Rollen von Longevity-Ärzten und deren proaktive Unterstützung bei der Gesundheitsoptimierung erörtert. Es wird beleuchtet, wie individuelle Gesundheitsziele durch umfassende Diagnostik, psychomentale Aspekte und das richtige Terminus erreicht werden können. Zudem wird die Bedeutung der psychologischen Wahrnehmung in Verbindung mit Wetter und Jahreszeiten, insbesondere im Kontext der Winterdepression, thematisiert.
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