Slimmer Presteren Podcast cover image

Slimmer presteren door te stoeien met judo bij de ASM Masters of Movement

Slimmer Presteren Podcast

00:00

Coördinatie, judo en stoeien: essentieel voor bewegingseducatie

Dit hoofdstuk bespreekt de cruciale rol van coördinatie in bewegingskwaliteit volgens het ASM-concept, met een focus op judo en stoeien. Er wordt ingegaan op de voordelen van judo en stoeien voor fysieke kracht, coördinatie, balans en mentale weerbaarheid. Daarnaast wordt de integratie van judo en gymnastiek in trainingen voor het verbeteren van de coördinatie en kwaliteit van bewegen van sporters belicht.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app