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3 Dinge, die Dir kein Gym beibringt – aber der Kilimandscharo schon: 7 Tage, 5 Klimazonen, 1 Vater-Sohn-Erlebnis (#526)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

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Intro

Dieses Kapitel erzählt von der inspirierenden Besteigung des Kilimandscharo durch einen Vater und seinen Sohn. Es beleuchtet die Herausforderungen, die mentale Stärke und die Lektionen, die aus diesem Abenteuer für das Leben und die Verbindung zwischen Eltern und Kindern gewonnen wurden.

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