Psychologia prokrastynacji: walka z czasem

Rozdział bada psychologiczne aspekty prokrastynacji, skupiając się na emocjonalnych zawirowaniach osób odkładających działania na później. Dyskutowane są różnice między prokrastynacją a lenistwem, ze szczególnym uwzględnieniem osób z ADHD, które mogą odczuwać dodatkowy stres związaną z zbliżającymi się deadline'ami. Autorzy podkreślają znaczenie właściwej diagnozy, aby odróżnić prokrastynację wynikającą z zaburzeń od innych form opóźnień.

Transcript

Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!

Get the app