Die Essenz der körperlichen Aktivität

Der Mann kennt sich aus. In seinen Podcasts „Forever Young“ und „Healthwise“ hat Nils Behrens bereits mehr als 200 Experteninterviews geführt, um dem Geheimnis auf die Spur zu kommen, wie wir länger leben und bis ins hohe Alter fit bleiben können. Der Chief Brand Officer von Sunday Natural wechselt für uns die Seite und spricht in der aktuellen Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER über die neuesten Erkenntnisse, die er aus seiner Arbeit gewonnen hat, was es mit dem Credo „if you don’t use it, you loose it“ auf sich hat und welche Longevity-Hacks er für sich persönlich nutzt.

Im Health-Podcast von Premium Quarterly trifft Herausgeberin Stephanie Neureuter Expertinnen und Experten aus ganz unterschiedlichen Bereichen wie Ernährung, Mental Health und Frauengesundheit, Psychosomatik, Chirurgie, Ästhetische Medizin oder Digital Health. Wie in dem Print-Magazin geht es um Health und Wellbeing und darum, wie wir ein glückliches, langes Leben führen können. Informativ, spannend, unterhaltsam.

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