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Disziplin - Wie schaffen wir es, dranzubleiben?

Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova

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Der Weg des Bodybuildings

Dieses Kapitel thematisiert die Disziplin und Hingabe, die für den Bodybuilding-Erfolg erforderlich sind. Die Protagonistin beschreibt ihren persönlichen Werdegang, Trainingsroutine und die Bedeutung von Ernährung sowie familiärer Unterstützung auf ihrem Weg zu Wettkämpfen.

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