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#49. LES 7 DÉCLENCHEUR DE PROCRASTINATION DE TYMOTHY A. PYCHYL

EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.

00:00

Gamifier les tâches frustrantes avec des timers

Sofiane détaille le second déclencheur et recommande l'usage de timers et de challenges pour diminuer la frustration.

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