Fokus steigern mit Supps, Ozempic 2.0 & 3.0, Ronny Rockel, Coaches, EMS-Training uvm.
GANNIKUS Podcast
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Effekte des Cardio-Trainings und Nährstoffaufnahme
In diesem Kapitel wird die Bedeutung des Cardio-Trainings und der Einfluss von Puls sowie Widerstand auf die Fettverbrennung erläutert. Die Gesprächspartner diskutieren zudem die Rolle von Nährstoffen wie Selen und Zink und warnen vor möglichen Überdosierungen durch Nahrungsergänzungsmittel. Besonders betont wird die Notwendigkeit einer aktiven Lebensweise im Vergleich zu passiven Lösungen für die Gesundheit.
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