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Remerciements, rappel du concours pour gagner l'accompagnement PNL et annonce du prochain épisode Vlogmas.

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Episode notes

Aujourd’hui, on reçoit pour la deuxième fois Judith Longpré, coach en PNL et femme d’une profondeur exceptionnelle.
Dans cet épisode, Judith nous guide à travers les vraies questions d’introspection à se poser pour s’aligner, retrouver sa paix intérieure et commencer 2026 avec intention.

Dans cette conversation, Judith nous partage :
-Comment choisir comment on veut vivre son temps des Fêtes
-Pourquoi on doit définir nos valeurs pour enfin se sentir aligné(e)
-Comment reconnaître une période de transition (et surtout, comment en sortir)
-Les questions puissantes qui peuvent transformer ta prochaine année
-Et l’importance de se remettre au centre sans culpabilité.

🎁 LE PRIX DU JOUR

Aujourd’hui, Judith Longpré vous offre :
Un accompagnement PNL personnalisé, adapté exactement à vos besoins. Que vous ayez besoin de deux séances pour un plan d’action clair, ou de plusieurs pour réellement transformer votre vie.

Pour participer :

1️⃣ Abonnez-vous à l’infolettre : https://uncafeavec.com/infolettre/
2️⃣ Laissez un commentaire sur YouTube : Pourquoi aimeriez-vous gagner ce prix?
3️⃣ Partagez l’indice du jour (glissé quelque part dans l’épisode 👀)

Bonne chance et joyeux Vlogmas! 🎄

CHAPITRES:

0:00 Intro

14:18 Comment choisir comment vivre son temps des Fêtes

20:07 Solitude, attentes sociales et se choisir

26:10 Saisons de vie : transitions, contractions et expansion

33:13 La lettre du futur & la sécurité émotionnelle

39:35 Trouver ses valeurs : la base de l’alignement

53:19 Garder espoir & se faire confiance pour 2025

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Pour écouter sur Spotify : https://open.spotify.com/show/3WvtnBXA3DlOp9hRQmBnBE

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