Was du über personalisierte Medizin & Longevity wissen solltest – mit Dr. Andrea Gartenbach #56
Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus
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Kritische Perspektiven auf Longevity und Biohacking
Dieses Kapitel beleuchtet die Herausforderungen und Gefahren populärer Praktiken im Bereich Longevity und Biohacking, wie ketogene Ernährung und zyklusbasierte Fitness. Es wird betont, dass fundierte Lebensstiländerungen oft effektiver sind als unzureichend getestete Medikamente. Zudem wird die Rolle verschiedener Berufsgruppen und Technologien für das zukünftige Verständnis und Management von Gesundheit hervorgehoben.
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