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#273 Marion Kaplan : ce qui détruit votre microbiote (et comment le sauver)

Biomécanique

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Gestion individuelle des glucides et impact sur la santé

Ce chapitre explore comment la gestion des glucides influence la santé et le microbiote, illustré par un exemple de variations de glucose chez un couple. Il aborde également l'absorption des nutriments et présente une nouvelle option de viande hachée saine.

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