#351: Ana Ibañez - ¡Así puedes entrenar tu cerebro!
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
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Rituales y concentración: La burbuja de seguridad en el rendimiento
Este capítulo analiza la relevancia de los rituales y rutinas en los atletas de élite, con un enfoque en Rafa Nadal y sus costumbres. Se relaciona cómo estos patrones pueden ser aplicables en la escritura y otras áreas creativas para mejorar la productividad.
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