Emotionen: Was hilft bei Schamgefühlen? (Mit Matthias Kreienbrink)
Smarter leben
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Die Rolle von Scham und Humor
In diesem Kapitel wird untersucht, wie das Erkennen und Akzeptieren von Schamgefühlen zu persönlichem Wachstum und einer positiven Selbstwahrnehmung führen kann. Der Zusammenhang zwischen Scham und sozialen Medien wird kritisch betrachtet, während Humor als Bewältigungsstrategie hervorgehoben wird. Zudem wird die Beziehung zwischen den Emotionen Schuld und Scham beleuchtet und es wird diskutiert, wie diese Gefühle uns helfen können, aus sozialen Interaktionen zu lernen.
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