Zielsetzung im Training

Dieses Kapitel beleuchtet die zentrale Rolle der Zielsetzung im Training, insbesondere durch die Anwendung der SMART-Regel für spezifische und messbare Ziele. Es wird die Bedeutung visueller Hilfsmittel, wie ein bewegliches Whiteboard, hervorgehoben, um Spieler effizient in die Trainingsziele einzubinden und ihre Fortschritte nachzuvollziehen. Zudem wird die Bedeutung einer klaren Kommunikation und die Berücksichtigung der emotionalen Dimension im Team diskutiert, um die Trainingsqualität zu steigern.