Ikigai - Achtsam Sinn finden
Achtsam - Deutschlandfunk Nova
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Ikigai und sein Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden
Dieses Kapitel thematisiert das japanische Konzept des Ikigai und dessen Einfluss auf ein erfülltes Leben. Dr. Tobias Esch erörtert die positiven gesundheitlichen Auswirkungen eines Lebenssinns und präsentiert aktuelle Forschungsergebnisse, die die Verbindung zwischen Ikigai und verbessertem Wohlbefinden belegen.
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