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Star-Coach: "Die meisten High Performer haben DIESE Eigenschaft, ohne es zu wissen" - Holger Fischer | A&U #111

AUF & UP

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Der Kampf um die innere Balance zwischen Stress und Entspannung

Dieses Kapitel untersucht, wie Menschen zwischen Erholungs- und Stresszuständen wechseln und die Herausforderungen, die damit verbunden sind. Die Analogie des Fernsehers verdeutlicht den Unterschied zwischen echtem Abschalten und bloßem Umschalten, besonders bei leistungsstarken Individuen.

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