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Highlight 067: 4 Strategien für ein starkes mentales Immunsystem in Krisenzeiten

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Strategien für ein starkes mentales Immunsystem in Krisenzeiten

In diesem Kapitel werden vier strategische Denkansätze vorgestellt, die helfen, Resilienz in Krisenzeiten zu entwickeln. Die Ansätze fördern die Akzeptanz von Veränderungen, die Fokussierung auf das Kontrollierbare und die positive Neuausrichtung auf Herausforderungen.

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