Richtig erholen – Mehr als nichts tun und gut schlafen
Das Wissen | SWR
Die Bedeutung von Pausen und Erholung im Berufsleben
Dieses Kapitel thematisiert die Wichtigkeit von Erholung und Pausen für Beschäftigte und die Herausforderungen bei der Einhaltung gesetzlicher Pausenzeiten. Darüber hinaus werden Strategien zur Verbesserung der Erholung und zur Trennung von Beruf und Privatleben erörtert.
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