
La Méthode Ferrari : Aubin et Ugo Ferrari dévoilent leur philosophie d'entraînement !
Dans la Tête d'un Coureur
00:00
Semaine type d'entraînement d'Ugo
Ugo détaille sa semaine : musculation, séances club, sorties longues et découpage hebdomadaire.
Play episode from 15:20
Transcript


