#068 💡 10 Minutes of Wisdom: Highlights unserer Gäste zu Krafttraining, Menopause, Blutwerte
Lifestyle of Longevity
Wertvolle Einblicke zu Krafttraining und Menopause
In diesem Kapitel werden die Vorteile von Krafttraining für Frauen in der Menopause erörtert. Außerdem wird die Rolle von Blutwerten diskutiert, um den Gesundheitszustand besser zu verstehen und das Wohlbefinden zu fördern.
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