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Episode 20 - Die schnelle Nummer in Litauen

The Barbell Program Podcast

CHAPTER

Die Goldmedaille im Gewichtheben

In diesem Kapitel wird die beeindruckende Leistung einer Gewichtheberin beleuchtet, die eine persönliche Bestleistung von 120 Kilogramm erreichte und auf einen Weltrekordversuch verzichtete, um sich auf eine sichere Goldmedaille zu konzentrieren. Die Herausforderungen und psychologischen Aspekte des Wettkampfs werden diskutiert, einschließlich der Dynamik zwischen Athletin und Trainer sowie der Bedeutung von Medaillen im Vergleich zu Rekorden. Zudem wird die Wettkampfvorbereitung detailliert betrachtet, um die entscheidenden Faktoren für den Erfolg im Gewichtheben zu verstehen.

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