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#105 AirUp Gründerin Lena Jüngst verrät: wie wird aus einer Bachelorarbeit ein Millionenunternehmen?

Murakamy Podcast

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Optimale Hydration: Wie viel Wasser ist genug?

In diesem Kapitel wird die optimale Menge an Wasser besprochen, die täglich konsumiert werden sollte, um eine gute Hydration zu gewährleisten. Es werden verschiedene Einflussfaktoren wie Gewicht, Geschlecht, Alter und Nahrungsaufnahme erläutert, sowie der Einfluss der veränderten Lebensmittel auf den Wasserhaushalt im Körper.

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