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Je souffre de fatigue cognitive

Podcast Francais Authentique

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Lutte contre la fatigue cognitive et surcharge mentale

Ce chapitre explore la fatigue cognitive et la surcharge mentale, partageant des réflexions personnelles et des solutions pratiques. Les animateurs discutent des impacts sur la mémoire et la concentration, ainsi que des actions concrètes pour une gestion du stress améliorée.

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