Hoe word ik cover image

84. Hoe word ik digitaal gezond?

Hoe word ik

00:00

Intro

Deze aflevering verkent de impact van digitale prikkels op ons mentale welzijn en breinfunctionaliteit. De spreker legt uit hoe constante activatie van het brein leidt tot verminderde focus, slaapproblemen en negatieve effecten op werkprestaties.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app