Quarks Daily cover image

Kreatin - Nur was für Muskelmänner oder kann es noch mehr?

Quarks Daily

00:00

Die vielseitige Wirkung von Kreatin

In diesem Kapitel wird untersucht, wie Kreatin nicht nur Kraftsportlern, sondern auch anderen Personengruppen Vorteile bieten kann. Die Diskussion umfasst die Wirkung auf die mentale Leistungsfähigkeit, Schlafqualität und die Unterschiede in der Kreatinaufnahme je nach Ernährungsweise.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app