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Wie das Immunsystem unsere Gefühle beeinflusst
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Der Einfluss von Beweglichkeit auf Lebensdauer und Lebensqualität
In diesem Kapitel wird eine Studie thematisiert, die den Zusammenhang zwischen körperlicher Beweglichkeit und Lebensdauer untersucht. Forscher fanden heraus, dass geringere Flexibilität mit einem erhöhten Sterberisiko verbunden ist und dass die Verbesserung der Beweglichkeit die Lebensqualität steigern kann.
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