#388 Co Robić, Gdy Ktoś Próbuje Cię Porwać? Psychika Sportowca, Trauma - Irmina Mrózek-Gliszczynska
Przemek Górczyk Podcast
00:00
Przygotowania do zawodów i wyzwania żeglarskie
Rozdział omawia prz przygotowania do zawodów żeglarskich, koncentrując się na zmaganiach z kontuzjami oraz stresie przed startem. Słuchacze poznają osobiste doświadczenia uczestników związane z treningiem siłowym, emocjami i rehabilitacją. Poruszane są także wyzwania, takie jak choroba morska oraz techniki radzenia sobie z trudnościami na wodzie.
Transcript
Play full episode
