Zufriedenheit: Wie lasse ich das ständige Vergleichen? (Mit Maja Günther)
Smarter leben
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Glaubenssätze und Selbstwahrnehmung
In diesem Kapitel wird die Rolle von Glaubenssätzen und deren Einfluss auf das persönliche Wohlbefinden untersucht. Es wird betont, wie wichtig Selbstreflexion und das Identifizieren eigener Werte sind, um sich von negativen Glaubenssätzen zu befreien. Zudem wird die Herausforderung des sozialen Vergleichs thematisiert und Strategien vorgestellt, um ein erfülltes und zufriedenes Leben unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen zu führen.
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