Warum trinken Sie keinen Alkohol mehr, Bas Kast?
Was wichtig ist
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Gesunder Lebensstil und die Kunst des Verzichts
Dieses Kapitel befasst sich mit der Bedeutung eines gesunden Lebensstils, insbesondere dem Verzicht auf Alkohol und Zigaretten. Praktische Ernährungstipps und die Rolle von Vorbildern werden hervorgehoben, um das eigene Wohlbefinden und das der nächsten Generation zu fördern.
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