Vous avez déjà testé une méthode spécifique d’organisation au travail, comme le deep work ou encore le focus friday ? La plupart de ces méthodes ont un objectif en commun : augmenter votre productivité sur vos horaires de bureau.

Mais peut-être que ce sont justement ces horaires de bureau qui vous empêchent d’être efficace… Une nouvelle technique basée sur votre horloge biologique serait la clé de ce problème : le chronoworking.

D’où vient ce terme ? Est-ce compliqué à mettre en place ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

Première diffusion : juillet 2024

À écouter aussi :

Qu’est-ce que le Deep Work, cette technique qui permet de mieux se concentrer au travail ?

Qu’est-ce que la méthode du Focus Friday ?

Comment lutter contre la procrastination avec la méthode du “task snacking” ?

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Qu’est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ?

Maintenant, vous savez

Adapter le travail à l'horloge biologique

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