
#57: Welche Mini-Workouts unsere Haltung verbessern
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
00:00
Täglicher Quickie: Bauchmuskulatur dehnen
Froböse beschreibt eine einfache Dehnübung auf dem Stuhl, um die vordere Rumpfmuskulatur zu entlasten.
Transcript
Play full episode