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Erkältung und Sport — Wann Training zur Gefahr für das Herz wird

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

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Sport und Erkältung: Sicherheit und Tipps für die Genesung

In diesem Kapitel wird erläutert, wie sich Sport während und nach einer Erkältung auf den Körper auswirkt. Es werden Empfehlungen gegeben, welche Arten von Bewegungen förderlich sind und wie man sicher ins Training zurückkehrt.

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