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Erkältung und Sport — Wann Training zur Gefahr für das Herz wird
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Sport und Erkältung: Sicherheit und Tipps für die Genesung
In diesem Kapitel wird erläutert, wie sich Sport während und nach einer Erkältung auf den Körper auswirkt. Es werden Empfehlungen gegeben, welche Arten von Bewegungen förderlich sind und wie man sicher ins Training zurückkehrt.
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