#20: Welche 7 Fitness-Übungen wir wirklich brauchen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Intro
In diesem Kapitel wird erörtert, wie Bewegung das körperliche und geistige Wohlbefinden steigert. Verschiedene Sportarten und ihre idealen Trainingszeiten werden ebenfalls näher betrachtet.
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