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Alkohol: Was bringt der Dry January? #newyearnewme
Wissen Weekly
Der Einfluss von Alkohol auf die Gesundheit
In diesem Kapitel wird der gesundheitliche Einfluss von Alkohol untersucht, wobei aktuelle Studien darauf hinweisen, dass moderater Konsum keine Vorteile bietet und Krankheiten fördern kann. Die persönliche Erfahrung eines Teilnehmers während des Dry January wird geteilt, um die positiven Effekte des Alkoholverzichts zu verdeutlichen. Zudem wird auf den bevorstehenden Fokus auf intuitive Ernährung in einer zukünftigen Episode verwiesen.
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